噪音污染的治理方法可以包括以下步驟：

1. **合理安排時(shí)間**，避免在噪聲干擾嚴(yán)重的時(shí)段（如高峰期）進(jìn)行工作或休息。這樣可以減少與環(huán)境中的聲音產(chǎn)生沖突的可能性； 2.**加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)措施和隔音設(shè)備的使用**.例如佩戴耳塞、耳機(jī)等來降低外界的聲音強(qiáng)度;3..對聲源進(jìn)行處理以消除部分雜音,比如關(guān)閉正在發(fā)出嘈雜聲響的大型機(jī)器或者調(diào)整設(shè)備的放置位置等方法4.。此外還可以通過優(yōu)化室內(nèi)布局和工作區(qū)域的設(shè)計(jì)來實(shí)現(xiàn)更有效的隔噪效果5.，后采取綠化隔離對于一些比較難以的高分貝工廠或者是施工場地周圍種植高密集行樹木形成綠色屏障也是一個(gè)不錯的選擇6.,從法律層面來說應(yīng)提倡環(huán)保法律法規(guī)增們維護(hù)生活環(huán)境的意識一旦發(fā)現(xiàn)有違反規(guī)定制造噪音的行為要及時(shí)向有關(guān)部門反映問題7．平時(shí)也可以多開展精神體操等活動有助于身心愉悅從而提升整體的抗擾動能力。希望以上回答對您有所幫助 。

總之要盡量保持平和的心態(tài)去應(yīng)對各種情況的發(fā)生，這樣也能夠有效地防止因?yàn)榍榫w波動而引發(fā)的暴躁行為所帶來的后果哦～當(dāng)然啦的還是要尋求當(dāng)?shù)夭块T的幫助解決喔！